Group NewsLisboa16 de setembro de 2025
Zurich lança segunda temporada do podcast "Por ti": um diálogo essencial sobre bem-estar mental
- 6 episódios, quinzenalmente, de 16 de setembro a 25 de novembro de 2025;
- A booktoker Mariana Zina, a apresentadora Fátima Lopes e a cofundadora do projeto "Agarrados à Net”, Cristiane Miranda, são algumas das convidadas desta temporada.
Lisboa, 16 de setembro de 2025 – A Zurich Portugal lança hoje a segunda temporada do podcast "Por ti". Quinzenalmente, e até ao dia 25 de novembro, cada um dos seis episódios do “Por ti”, convida à reflexão sobre o bem-estar mental, trazendo conversas sólidas e inspiradoras, que vão contribuir para alargar e aprofundar o diálogo sobre esta temática à sociedade.
O primeiro episódio da segunda temporada arranca com uma conversa com a booktoker Mariana Zina e destaca a influência da leitura e das redes sociais no bem-estar mental dos jovens. Com milhares de seguidores e conhecida por partilhar recomendações literárias, Mariana Zina traz uma visão jovem e inovadora sobre estes temas, prometendo uma conversa cativante e relevante para os desafios atuais.
Ana Marreiros, Head of Communication da Zurich Portugal, afirma: “A segunda temporada do podcast 'Por ti' reforça o nosso compromisso em trazer para a discussão pública temas de grande importância social. O bem-estar mental é uma prioridade e acreditamos que este podcast é uma ferramenta valiosa para informar, educar e promover uma maior consciência sobre esta dimensão fundamental das nossas vidas”.
“No arranque de mais um ano letivo, estamos muito entusiasmados com o regresso do podcast 'Por ti'. Depois de a primeira temporada ter demonstrado a relevância de falar coletivamente sobre bem-estar mental, queremos continuar a desmistificar o tema, oferecendo perspetivas diversas e inspiradoras que ajudem a priorizar o bem-estar mental em Portugal", acrescenta Liliana Silva, Head of Sustainability da Zurich Portugal.
Todos os episódios estarão disponíveis nas plataformas de podcast, nos canais de comunicação da Zurich e, também, no site do Expresso. O primeiro episódio já está disponível e pode ser ouvido aqui.
O podcast "Por ti" é uma iniciativa da Zurich Portugal que surge como uma extensão do "Por ti - Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas", lançado em setembro de 2022, financiado pela Z Zurich Foundation, gerido pela Zurich Portugal e implementado pela EPIS - Empresários Pela Inclusão Social em parceria com a Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (UPC³) da Universidade de Coimbra. Este programa já teve impacto na vida de mais de 76 mil alunos, 2 mil famílias e 7 mil profissionais nas escolas de norte a sul do país. O “Por ti” tem provado ser uma ferramenta importante para promover práticas de bem-estar mental, que oferecem ferramentas aos alunos para lidarem com as emoções e serem mais confiantes.